На сегодняшний день вопрос затрудненного опорожнения кишечника стоит перед многими людьми. Врачами-гастроэнтерологами отмечается увеличение количества пациентов, жалующихся на запоры. Запор – это затрудненный, замедленный процесс дефекации кишечника.
Современная медицина не имеет определенных рамок нормы дефекации, говоря о возможной ежедневной двух – трёхразовой или трёхразовой еженедельной дефекации. Следует учитывать, что каждодневное опорожнение не считается признаком здорового кишечника или свидетельствует об отсутствии проблем.
Что такое запор
Симптоматика запора характеризуется:
- задержкой опорожнения кишечника более чем на 2 суток или сменой привычной частоты дефекации;
- небольшим количеством каловых масс;
- твердостью или сухостью кала;
- ощущением неполного опорожнения кишечника.
Данные показатели не обязательно должны присутствовать одновременно, даже наличие одного из них – признак вероятного запора.
Помните, запор может быть ситуационным или хроническим. Первый тип возникает у людей, подверженных затрудненному каловому испражнению в эпизодических ситуациях. Например, при употреблении «новых» продуктов на отдыхе, беременности, в стрессовых ситуациях.
Иногда запоры могут быть спровоцированы приёмом лекарственных препаратов. Побороть такой недуг можно и самостоятельно, приняв слабительное средство. Особых опасений за здоровье ситуационный запор не несёт.
Хронический запор – серьёзная болезнь, и простым самолечением здесь не обойтись. В основе хронического запора кроется патология, негативно влияющая на функциональные характеристики кишечника. Частые запоры служат симптомом тяжелых заболеваний.
Мнение врачей:
При запоре в животе боль может быть одним из неприятных симптомов, с которым сталкиваются многие люди. Врачи отмечают, что боль при запоре обычно вызвана накоплением газов в кишечнике или спазмами его стенок. Это может привести к ощущению тяжести, распиранию или колющим болям в животе. Важно помнить, что боли при запоре могут быть разной интенсивности и длительности, и в каждом конкретном случае необходимо обращаться к врачу для точного диагноза и назначения соответствующего лечения. Нередко регулярные запоры могут быть признаком более серьезных проблем, поэтому важно не игнорировать подобные симптомы и обращаться за медицинской помощью.
Почему запор может вызывать боли внизу живота
От затрудненного опорожнения при запоре страдает не только кишечник, но и другие органы пищеварительного тракта. Это вызывает болезненные ощущения, локализующиеся не только в кишке.
Нередко болевые ощущения связаны с:
- изменением расположения внутренних органов. Скопление затвердевших каловых масс раздувает кишечник, смещая другие органы, в связи с чем боль может возникнуть в боку, посредине живота, под ребром;
- отсутствием естественного вывода каловых масс чреватым интоксикацией организма. Токсины загружают работой печень и почки, что может сопровождаться повышением температуры, болью в пояснице или груди;
- зашлакованностью кишечника, как последствия запора, изнашивающем иммунную систему организма. Высока вероятность онкологических и респираторных заболеваний, коликов и болезненных ощущений в других участках организма;
- дефекальным процессом, требующим приложения усилий. Это способно привести к трещинам стенок прямой кишки, появлению геморроя.
К причинам появления боли в животе при запоре относят ряд факторов:
- нехватка жидкости в организме или несбалансированная пища. Под несбалансированностью следует понимать обилие продуктов, не имеющих в своем составе необходимого количества клетчатки;
- малоподвижный образ жизни, характерный как для здоровых людей, проводящих много времени в сидячем положении, так и для лежачих пациентов врачебных учреждений;
- наличие проблем в пищеварительной системе;
- продолжительный приём лекарственных средств (зачастую спазмолитиков) с последующей интоксикацией организма;
- нарушение работы эндокринной системы (проблемы с яичниками или щитовидной железой);
- наличие рубцов или опухолей в толстом кишечнике.
Какой бывает боль
Боли при запорах доставляют немало дискомфорта. Характер боли может быть разным.
Каждый из нас хотя бы раз задавался вопросом: как болит при запоре живот?
При запорах боль обычно тупая, часто колющая. Из-за активного газообразования наблюдаются колики и урчание.
Нередко боль при запоре в животе — как при менструациях — сигнализирует о дисбалансе в кишечнике и первых признаках симптоматики данной проблемы.
Справка. Нередко наблюдаются, так называемые, «ложные боли», которые вызывают у нас беспокойство. Например, боль в правом боку, может быть спровоцирована язвой, гепатитом и распространяться по всей брюшной полости, что может быть принято за боль при запоре. Боль в кишечнике чаще всего может быть спровоцирована дискинезией – перегибом желчного пузыря и восприниматься неспециалистом за боль при запоре.
Таким образом, если боль после дефекации не прекратилась, незамедлительно обратитесь к врачу.
Опыт других людей
Люди, столкнувшиеся с болью при запоре в животе, описывают это состояние как неприятное и мучительное. Они говорят о том, что такая боль может быть острой, колющей или тупой, иногда сопровождаться вздутием и неспособностью нормально питаться. Многие отмечают, что это влияет на их общее самочувствие и настроение, мешает сосредоточиться и испытывать радость от повседневных моментов. Люди советуют обращаться к врачу при появлении подобных симптомов, не откладывая визит, чтобы избежать возможных осложнений и найти эффективное лечение.
Как унять боль и убрать причину
У вас болит живот, запор — что делать? Так сложилось, что при первых симптомах появления деликатной проблемы, мы хотим решить проблему незамедлительно при помощи использования слабительных препаратов раздражающего действия, часто забывая о том, что в большинстве случаев можно обойтись без медикаментозных препаратов, тем самым сохранив тонус кишечника.
Если боли в кишечнике и запоры возникли спонтанно, воспользуйтесь народными средствами для снятия боли, так как для устранения причины заболевания потребуется время.
Народные способы устранения симптоматики:
- Пейте больше воды. Увеличьте потребление чистой питьевой воды до двух литров в день. Такого типа внутренняя водяная клизма способствует разжижению каловых масс и их продвижению. Важно помнить, что слишком активное потребление воды и водосодержащих жидкостей, особенно кофе, может спровоцировать обратный эффект при параллельном недостаточном употреблении пищевых волокон.
- Добавьте в рацион продукты, богатые клетчаткой. Они нормализуют процесс дефекации и разрыхляют каловые массы. Принимайте в пищу больше овощей и фруктов: яблок, цитрусовых, свеклы. «Крепящие» продукты напротив стоит исключить. К ним относятся: крепкий чай, кофе/какао/шоколад содержащие продукты и напитки, кефир, рис, белый хлеб. Особенности клетчаткосодержащих народных «препаратов»: запаренные пшеничные отруби, семена подорожника увеличивают в объемах кишечник, впитывают в себя жидкость и своим количеством выдавливают фекалии. Они становятся объемней, но рыхлей, в связи с чем, не доставляют боли при испражнении и не раздражают кишечник.
- Сократите объем пищи. Если возникли боли внизу живота при запоре, рекомендуется воздержаться от частых перекусов и приема тяжелой пищи. Например, временно исключить потребление мяса, бобовых, картофеля. Это позволит разгрузить кишечник и поспособствует более быстрому продвижению кала.
- Сделайте самомассаж живота. Если при запоре боль в животе носит колющий характер, то рекомендуется круговыми движениями помассировать околопупочную область. Данный метод способствует выходу газов.
- Больше гуляйте пешком, регулярно выполняйте физические упражнения. Пешие прогулки улучшают кровообращение, снижают болевые ощущения и спазмы. Регулярных простых физических упражнений дома на коврике или занятий йогой будет достаточно для укрепления брюшных мышц.
- Пейте травяной отвар. По одной столовой ложки ревеня, крушины и сенны залейте литром крутого кипятка. Закройте крышкой и оставьте до полного остывания. Через марлю процедите раствор и принимайте перед сном по половине стакана. Слабительный эффект наступит через восемь – десять часов.
- Сделайте очистительную клизму. Применение клизмы из воды или травяного отвара является радикальным и нежелательным методом. В случае, если болит низ живота, запор не устраняется, и нужен быстрый эффект, то можно обратиться к данному методу. Клизма размягчает каловые массы. После того как вода закончится, рекомендуется минут двадцать полежать на животе, чтобы каловые массы размягчились, в противном случае фекалии останутся внутри кишечника, опорожнения не произойдет.
Медикаментозные методы лечения запора
Медикаментозный метод лечения запора является более эффективным, но не всегда имеет положительный эффект. Большинство послабляющих препаратов ориентированы на быстрое устранение боли. К ним относятся таблетки, свечи, капли, лекарственные настойки.
Таблетированные препараты бывают разного типа действия: направленные на стимулирования позыва к дефекации и на лечение перистальтики кишечника.
К самому распространенному препарату двойного действия относится «Фитолакс».
По данным производителя это народное лекарственное средство, послабляющего действия, не вызывает привыкания. Достаточно принять две таблетки перед сном, и утром наступит мягкое опорожнение кишечника.
Рекомендуется пропить препарат курсом продолжительностью две недели для излечения болезни.
Осторожно! Из-за особенностей состава нередко в первые часы после приема препарата может возникнуть активный выход газов, а за несколько часов перед дефекацией наступить колики. Это является нормой. Для лиц, особенно чувствительных к болям, следует выбрать более щадящий метод устранения проблемы: свечи или капли.
Заключение
Болезненные ощущения в кишечнике, вызванные запором, — болезнь нередкая. При первых симптомах запоров многие прибегают к использованию пероральных лекарств и клизм. Конечно, это поможет решить проблему в определенном случае, но следует помнить, что не стоит затягивать с обращением к врачу – запор может являться симптомом другого, более серьезного заболевания.
Проблема дефекальных расстройств должна иметь комплексное и последовательное лечение, проводимое специалистами.
Частые вопросы
Каковы причины боли при запоре в животе?
Боль при запоре в животе может быть вызвана различными причинами, включая недостаток пищевого волокна в рационе, недостаточное употребление воды, сидячий образ жизни, стресс, некоторые медикаменты, а также болезни желудочно-кишечного тракта.
Как можно облегчить боль при запоре в животе?
Для облегчения боли при запоре в животе рекомендуется увеличить потребление пищевого волокна, пить больше воды, вести активный образ жизни, избегать стрессов, регулярно заниматься физическими упражнениями и обратиться к врачу для назначения лечения.
Когда следует обратиться к врачу из-за боли при запоре в животе?
Если боли при запоре в животе сопровождаются другими симптомами, такими как кровь в стуле, рвота, высокая температура, значительная потеря веса, то необходимо немедленно обратиться к врачу для диагностики и лечения основного заболевания.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При запоре важно употреблять больше воды и пищи, богатой клетчаткой, такой как фрукты, овощи, и злаки. Это поможет улучшить перистальтику кишечника и смягчить кал.
СОВЕТ №2
Регулярные физические упражнения, такие как прогулки или йога, способствуют улучшению работы кишечника и помогают избавиться от запора.
СОВЕТ №3
Избегайте потребления пищи, способствующей запору, такой как жареная и жирная пища, сладости, алкоголь и кофе. Замените их на легкоусвояемые продукты.