Запором считается затруднённое, недостаточное или замедленное опорожнение толстой кишки (дефекация). Различают спастический и атонический виды запоров. Избавиться от проблем с дефекацией можно не только с помощью слабительных медикаментозных препаратов. Лечебные свойства минеральных вод помогут мягко решить эту проблему.
Минеральная вода как слабительное средство
Вода из минеральных источников оказывает лечебный и профилактический эффект при появлении у человека проблем со стулом. Столовая вода способствует нормализации пищеварительных функций организма, но не обладает лечебными свойствами. Поэтому минеральную воду при запорах у взрослых следует выбирать из перечня лечебных.
Показания к приёму слабительных минеральных вод:
- постоянные выраженные запоры;
- побочные явления заболеваний органов гинекологии в виде проблем со стулом (запоры);
- метеоризм – состояние избыточного газообразования в кишечнике;
- дисбактериоз и гнилостные процессы в кишечнике;
- лишний вес и ожирение, которое развивается на его фоне.
Ионы гидрокарбоната, сульфата, хлора в составе лечебной воды замедляют процессы всасывания жидкости в кишечнике и размягчают фекальные массы. Ионы магния и кальция подавляют воспалительные процессы и выводят слизь.
Мнение врачей:
При лечении запоров врачи рекомендуют принимать минеральную воду как один из методов коррекции пищеварения. Минеральная вода способствует улучшению перистальтики кишечника и увлажнению кала, что облегчает процесс дефекации. Важно выбирать низкосоленую минеральную воду без газа. Рекомендуется начинать с небольших порций, постепенно увеличивая объем. Пить воду лучше за полчаса до еды или через два часа после нее. Однако перед началом приема минеральной воды важно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания и учесть индивидуальные особенности организма.
Виды запоров и особенности лечения
Различают спастический и атонический виды запоров. Причины их появления различны между собой. Методы и правила лечения этих недугов принципиально отличаются.
Спастический
Вызывается нарушением функции моторики толстой кишки. Это свойство кишечника накапливать каловые массы, всасывать питательные элементы из них, формировать и избавляться от них. Спастический запор вызывает дискомфорт, неприятные последствия и болевые ощущения.
Пить нужно натощак, перед едой за полчаса, медленными небольшими глотками с маленькими перерывами. Температура воды должна быть комфортной – в пределах сорока пяти градусов.
Тёплая вода способствует расслаблению мышечной мускулатуры стенок кишечника, снимает спазмы и приводит к опорожнению.
Принимают трижды в день по полстакана, постепенно увеличивая объём до одного стакана. Перед употреблением из напитка следует удалить газы.
Чтобы избавиться от спастического запора, рекомендуются напитки: Нарзан, Ессентуки №4, Смирновская, Славяновская, Московская.
Такая минеральная вода при запорах у детей способствует восстановлению процесса нормализации стула и дефекации. Выпивать её нужно утром, примерно по стакану.
Опыт других людей
Многие люди отмечают, что при лечении запоров минеральная вода играет важную роль. Она помогает улучшить перистальтику кишечника и облегчить процесс пищеварения. Однако, важно знать правильный способ ее приема. Эксперты рекомендуют начинать с небольших порций, постепенно увеличивая дозу. Лучше пить воду в теплом виде за полчаса до еды или через два часа после нее. Важно не увлекаться и не употреблять слишком много минеральной воды, чтобы избежать обратного эффекта. Следуя этим рекомендациям, можно достичь хороших результатов в лечении запоров.
Атонический
Состояние, при котором снижена перистальтика кишечника из-за ослабления мышц прямой кишки. Каловые массы передвигаются к выходу с трудом. Возникает их уплотнение и застой, который приводит к запорам и обезвоживанию организма.
Уровень минерализации вод при лечении этого вида запоров должен быть выше – от восьми до двадцати грамм на литр. Применяются такие разновидности: хлоридно-гидрокарбонатно-натриевого, сульфатно-магниевого.
Стимулируют моторику кишечника. Попадая в него, вода задерживается там достаточно продолжительное время. Фекалии размягчаются и легко выходят.
Напитки нагревают до температуры 20-24 градусов, принимают перед едой, 3-4 раза в сутки. В этом случае воду пьют быстро, большими глотками. Такой способ приёма активизирует перистальтику. К ним относятся: Donat Mg (Донат Магний), Миргородская, Боржоми, Ессентуки, Нарзан.
Целебные свойства воды Донат
Донат – натуральная вода из природных источников Словении. Содержит ионы магния и высокий уровень минерализации. Применяется в комплексном лечении заболеваний органов пищеварения, запорах, проблем с повышенным давлением, расстройствах памяти и внимания. Оказывает благотворное действие на организм человека, переживающего депрессию и повышенное эмоциональное возбуждение.
Особенности употребления
Внимание! Принимать воду Донат при запорах как обычную столовую воду нельзя из-за её активного лечебного действия. Утолять жажду ею не рекомендуется. Назначается врачом для каждого пациента по индивидуальной схеме.
Общие правила лечения запоров этим природным средством:
- пить в тёплом виде;
- в состоянии слабого газообразования;
- натощак: за 30 минут до еды выпивают залпом стакан; обед и ужин: за полчаса неполный стакан небольшими глотками;
- курс составляет период от месяца до полтора, повторяют его 4 раза в год.
Перед тем, как пить воду Донат Магния при запорах, необходимо ознакомиться с противопоказаниями её приёма:
- пониженная желудочная кислотность;
- язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
- почечная (острая и хроническая) недостаточность;
- раковые опухоли;
- наличие камней в желчном пузыре.
Беременность: стоит ли пить Донат Магний
Употребляя воду Донат от запоров при беременности, женщина дополнительно насыщает свой организм микроэлементами, необходимыми для нормального развития плода.
Важно! Сульфат магния, содержащийся в напитке, участвует в правильном формировании костной, нервной и сосудистой систем будущего ребёнка.
«Донат Магний» снижает проявления токсикоза, устраняет тошноту и изжогу, выводит застоявшуюся желчь.
Женщинам в деликатном положении приём минерального напитка ограничивается количеством до 500 миллилитров в сутки. Основной приём утром натощак – стакан воды, днём и вечером – по полстакана перед едой.
Стоит обратить внимание
При лечении запоров надо следить за тем, чтобы количество воды было достаточным. Меньший объём не только не решит появившиеся проблемы с дефекацией, но и может усугубить их.
Используя минеральную воду, важно помнить:
- Состав и характеристика воды, указанные на этикетках не всегда соответствуют действительности. Проводить лечение минеральной водой рекомендуется на курортах и в санаториях, где находится её источник.
- Кипятить воду запрещается, пищу на ней не готовят. Соли при кипячении выпадают в осадок и могут испортить вкус еды. Кипячёная вода теряет свою лечебную ценность.
Чтобы сохранить полезные качества минеральной воды, её необходимо хранить в тёмном месте. Выдерживать температуру от шести до пятнадцати градусов. Какая минеральная вода от запоров подойдёт вашему организму, решает специалист в этой области.
Отзывы пациентов
Вода «Донат Магний», отзывы:
При запорах мой лечащий врач посоветовал мне принимать эту воду в течение месяца по стакану перед каждой едой. Через две недели я полностью избавилась от вздутия и метеоризма. Посещаю туалет теперь каждый день. Перестали мучить боли при испражнении. Курс продолжаю. (Елена, 54 года, Москва).
Эта вода помогла мне во время беременности избавиться от изжоги и лишних газов в кишечнике. Принимала в первом триместре. Проблемы со стулом ушли сами собой. (Елена, 24 года, Брянск).
Заключение
Грамотно назначенная минеральная вода при проблемах с дефекацией, сохраняет и восполняет необходимую жидкость в организме, оказывает мягкий слабительный эффект. Правильное употребление способствует ускорению передвижения каловых масс в прямой кишке и приводит к опорожнению кишечника. Вместе с тем снимаются болевые ощущения, чувство тяжести и дискомфорта.
Положительным качеством слабительной минеральной воды является отсутствие привыкания к её действию.
Частые вопросы
Как правильно выбрать минеральную воду для лечения запоров?
Для лечения запоров рекомендуется выбирать минеральные воды, богатые сульфатами и магнием, такие как Нарзан, Славяновская, Ессентуки №4 и др. Важно учитывать индивидуальные особенности организма и проконсультироваться с врачом.
Как правильно принимать минеральную воду при запорах?
Минеральную воду рекомендуется пить за полчаса до еды или через 1-1,5 часа после еды. Для начала следует начинать с небольших порций, постепенно увеличивая объем. Важно не превышать дозировку, указанную на бутылке.
Могут ли быть побочные эффекты от употребления минеральной воды при лечении запоров?
При правильном использовании минеральной воды побочные эффекты редко возникают. Однако, в некоторых случаях возможно усиление запоров или даже появление диареи. В случае любых негативных реакций следует прекратить прием и проконсультироваться с врачом.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Выбирайте минеральную воду с высоким содержанием сульфатов и магния – эти компоненты помогут бороться с запорами.
СОВЕТ №2
Пейте минеральную воду за полчаса до еды или через два часа после, чтобы не нарушать процесс пищеварения и улучшить перистальтику кишечника.
СОВЕТ №3
Не употребляйте минеральную воду с газом при запорах, так как газы могут усугубить ситуацию. Лучше выбирать негазированную минеральную воду.