Как побороть страх перед походом в стоматологическую клинику? С таким вопросом сталкивается каждый десятый человек в мире. Большинство людей старается избегать посещения дантиста, независимо от возраста — ощущение страха присутствует как у взрослых, так и у детей. В этой статье мы разберемся, что является причиной фобии и как с ней справиться.
Дентофобия – миф или реальная проблема?
Боязнь стоматологов бывает разного характера. Одни люди способны преодолеть ее или контролировать с помощью самовнушения. Но есть другой тип пациентов, боящихся похода к дантисту настолько, что не исключено даже падение в обморок от одной подобной мысли.
Дентофобией называют явление, при котором человек панически боится похода к врачу. Психолог способен помочь избавиться от страха посещения стоматологии — необходимо убедить пациента в необходимости лечения. В первую очередь стоит найти конкретную причину, из-за которой у больного начинается паника.
Мнение врачей:
Врачи подчеркивают, что страх и стыд перед походом к стоматологу из-за плохого состояния зубов – это распространенные чувства. Однако важно помнить, что профессионалы в стоматологии не осуждают пациентов, а стремятся помочь им в восстановлении устного здоровья. Первый шаг – это преодолеть страх и сделать запись на консультацию. Современная стоматология предлагает мягкие методы обезболивания и индивидуальный подход к каждому пациенту. Чем раньше начнется лечение, тем проще и быстрее можно будет вернуть зубы в здоровое состояние. Не стоит откладывать визит к стоматологу из-за страха – здоровье зубов важно, и специалисты готовы помочь в любой ситуации.
Почему бывает страшно лечить зубы?
Прежде чем помочь себе преодолеть страх, нужно понимать, откуда он появился. Существует три формы страха:
- Приобретенный. Появляется, к примеру, в ходе неблагоприятного воздействия врачебных манипуляций на пациента.
- Воображаемый. Основывается на отзывах других людей.
- Врожденный страх — низкий болевой порог, психические расстройства или генетические особенности.
Боязнь боли
Самой частой фразой, которую можно услышать о посещении стоматологии, является «боюсь лечить зубы, потому что будет больно». Дентофобия заставляет пациента отложить поход к врачу даже тогда, когда он необходим. Большое количество людей боится признаться себе в данном страхе, из-за чего фобия начинает усиливаться. Не так уж редки случаи, когда у человека развивается пульпит или кариес, но он все равно не хочет идти к врачу из-за страха.
Люди старше 30 лет чаще всего боятся посещать стоматолога из-за боли. Причиной можно считать тот факт, что во времена их детства не делали анестезии, и приходилось испытывать болевые ощущения во время лечения.
Боязнь стоматолога появляется также от мысли, что придется вырывать зуб. В настоящее время к дантисту можно идти даже с самыми гнилыми зубами и не бояться, что решение об удалении обязательно будет принято. Удалять зубы — это прошлый век, сейчас стоматологи стараются сохранять, а не вырывать зубы, и делают это безболезненно.
На сегодняшний день существует несколько видов анестезии, например, аппликационная, ее наносят с использованием аэрозоля, распрыскивая лидокаин. Также распространены обезболивающие, которые вводят шприцем, но не стоит беспокоиться — укола человек не чувствует. Применяют при любом лечении, особенно если предстоит удалять зуб мудрости.
Чаще всего пациент, преодолевший свой страх один раз, не побоится лечить зубы в дальнейшем. В настоящее время процесс лечения зубов проходит совершенно безболезненно благодаря инновационным достижениям и новейшему оборудованию.
Опыт других людей
Многие люди сталкиваются с чувством стыда и страха перед походом к стоматологу из-за плохого состояния своих зубов. Однако важно помнить, что стоматологические проблемы не исчезнут сами по себе, а могут усугубиться, если не обратиться к специалисту вовремя. Многие, кто уже преодолел этот страх, отмечают, что после лечения у них улучшилось качество жизни, они перестали стесняться улыбаться и чувствовать боль. Важно найти стоматолога, с которым вы будете комфортно общаться и доверять ему. Помните, забота о здоровье зубов – залог красивой улыбки и общего благополучия.
Стыд перед стоматологом
По данным ученых, более 50% пациентов испытывают стыд перед стоматологом. Психологи отмечают, что такая фобия заключается в неуверенности в себе.
Многие девушки говорят: «запустила, стыдно идти к дантисту — у меня очень гнилые зубы», но не стоит переживать. Кариес может возникнуть даже при качественном уходе за ротовой полостью. Причиной его появления может быть недостаток веществ, которые человек получал, находясь в утробе матери.
Нет необходимости стыдиться своей полости рта, если вы посещаете платные клиники, так как чем хуже состояние, тем больше денежных средств получит врач за лечение. Квалифицированный дантист не имеет права говорить вам «ужасно запущенно». Во избежание подобных моментов необходимонайти не только квалифицированного, но и тактичного специалиста.
Как справиться со страхом?
Чтобы перестать волноваться, перед началом лечения нужно совершить один пробный визит в стоматологическую клинику. Пациент должен выдержать единственный сеанс, а затем решить, что делать дальше. Для того, чтобы боязнь прошла, помогут несколько советов:
- запишетесь на прием к врачу на раннее утро, это поможет не томиться целый день в ожидании;
- позовите с собой знакомого, он будет для вас поддержкой;
- приходить к дантисту нужно за 5 минут до сеанса, так как дольше находиться в ожидании нельзя;
- полностью расскажите специалисту о зубной боли — в каком месте и как болит;
- попросите воспользоваться анестезией;
- скажите врачу об условных знаках, позволяющих сделать перерыв на минутку во время лечения.
В поликлиниках пациентам предлагают посмотреть фильм или послушать музыку. Такой подход поможет справиться со страхом, и процесс лечения пройдет безболезненно.
Страх посещения клиники слегка притупляется в момент, когда боль наблюдается на протяжении нескольких дней, и человек не способен ее выносить. Боль мотивирует его обратиться к специалисту, даже если он этого сильно боится. После одного посещения пациент поймет, что его страхи были напрасными, и лечить зубы — это не больно. Также помогут следующие психологические советы:
- Задумайтесь, сколько людей уже прошли через это — с ними все в порядке. Никто не стал жертвой лечения ротовой полости.
- При лечении зуба следует воспользоваться седацией — это поможет справиться с эмоциями (рекомендуем прочитать: ).
- Рекомендуется брать с собой друга или родственника, что создаст для пациента более спокойную обстановку.
- Пациент должен понимать — стоматологическое оборудование совершенствуется с каждым годом, что делает процесс лечения более безопасным и безболезненным.
Самоанализ
Визит к стоматологу может стать максимально полезным, если к нему подготовиться. Необходимо проанализировать весь процесс лечения, это поможет избавиться от навязчивых страхов. Первым делом пациент должен перестать нервничать и попробовать успокоиться. Он должен понять, что поход к стоматологу будет для него полезен.
Боязнь, что во время процесса станет больно, пройдет, если вспомнить, что врачи давно стали использовать качественные обезболивающие препараты. Действие анестезии длится более 4 часов. Чаще всего случается, что после одного посещения клиники все страхи исчезают.
Седативные средства
Данные средства помогают пациенту преодолеть свои страхи. Метод полностью безопасный, он включает в себя прием лекарственных препаратов, которые способствуют улучшению контроля над своими эмоциями.
Седативные средства предлагают применять пациентам, которых сильно мучают страхи. За полтора часа до начала процесса лечения зубов под врачебным присмотром пациенту необходимо принять ряд седативных препаратов. В качестве таких лекарств используют следующие средства растительного происхождения: пустырник, мяту или валериану. Также применяют снотворные средства в малых дозах, например, барбитураты.
Что делать, если ребенок боится идти к стоматологу?
Фобия похода к стоматологу зачастую встречается у детей. В возрасте от 3 до 5 лет ребенок не способен рассказать о своих страхах и плохо контролирует свои эмоции. Причины боязни у детей точно такие же, как и у взрослых:
- страх, что будет больно;
- паника из-за неизвестности;
- неудачный опыт посещения стоматологической клиники в прошлом;
- неправильное поведение родителей.
Родители часто задаются вопросом: «Что сделать, чтобы ребенок не боялся посещения стоматолога?». Для предотвращения дентофобии у ребенка рекомендуется следующее:
- доктор должен постоянно разговаривать и успокаивать малыша;
- показано использование анестезии;
- необходимо включить какой-нибудь мультфильм, чтобы ребенок был отвлечен от процесса лечения.
Родители должны с детства внушить маленькому человеку, что поход к стоматологу — это не страшно. При правильном подходе малыш не будет бояться посещений дантиста, что пойдет на пользу его зубам.
В случаях, когда страх возник после прошлого визита в клинику, необходимо разъяснить, чем была вызвана эта боль. Правильный довод: болевые ощущения во время лечения являются следствием сильно запущенных зубов.
Поделитесь с друьями!
Частые вопросы
Как преодолеть страх и стыд перед походом к стоматологу из-за плохого состояния зубов?
Для начала важно понять, что стоматологические проблемы не исчезнут сами по себе, и откладывать визит к врачу только усугубит ситуацию. Постарайтесь обратиться к психологу или к близким людям за поддержкой, чтобы преодолеть страх и стыд.
Что делать, если боитесь лечения зубов у стоматолога из-за боли?
Современная стоматология предлагает множество методов обезболивания, начиная от местного наркоза и заканчивая общим наркозом. Обсудите с врачом все ваши опасения и договоритесь о наиболее комфортном для вас варианте обезболивания.
Как избежать стыда при посещении стоматолога из-за плохого состояния зубов?
Помните, что стоматолог – профессионал, который видел множество разных случаев и не осуждает пациентов. Важно помнить, что ваше здоровье важнее стыда, и стоматологи всегда готовы помочь вам в восстановлении устной полости.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Не откладывайте поход к стоматологу. Чем раньше начнете лечение, тем проще и дешевле будет исправить проблемы со зубами.
СОВЕТ №2
Выберите стоматолога, с которым вам будет комфортно общаться. Объясните ему свои страхи и боязни, чтобы он мог подобрать подходящий подход к лечению.
СОВЕТ №3
Попросите стоматолога показать вам все инструменты, которые он собирается использовать. Это поможет вам понять, что происходит, и уменьшить страх.
