Праздники, торжества или встречи с близкими редко обходятся без горячительных напитков. Однако веселье сегодня заканчивается плохим самочувствием и жутким запахом изо рта завтра. Что же делать с неприятным запахом вчерашнего алкоголя, особенно, когда нужно ехать на работу или встречаться с людьми? Как правильно от него избавиться при помощи подручных средств? Сколько держится запах от пива, водки и других напитков?
Почему после выпитого алкоголя с утра возникает перегар?
Чтобы устранить проблему, необходимо понимать, почему появляется запах перегара. Все основано на химических реакциях, которые происходят в организме в результате выпитого. Алкогольные напитки содержат определенную концентрацию этилового спирта. Он быстро всасывается кишечником. Половину выводят почки, легкие, поры кожи.
Вторая половина оседает в печени, где происходит реакция распада этилового спирта на составляющие. Одной из таких частей является уксусный альдегид. Это токсическое вещество, которое не успевает нормально усваиваться, попадает в кровь и провоцирует возникновение запаха изо рта.
Мнение врачей:
Для быстрого избавления от запаха алкоголя и перегара в домашних условиях врачи рекомендуют следующие методы. Во-первых, употребление большого количества воды поможет ускорить процесс выведения алкоголя из организма и смягчить запах. Также полезно употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как фрукты и овощи, чтобы ускорить процесс метаболизма. Мятные продукты, жевательные резинки без сахара или свежая мята также помогут освежить дыхание. Не стоит забывать о гигиене полости рта – чистка зубов и использование зубной нити помогут устранить запах. Важно помнить, что лучшим способом избавиться от перегара является умеренное употребление алкоголя или его полное отказывание.
Можно ли скрыть от окружающих алкогольный аромат?
В случаях, когда на следующее утро после веселья приходится ехать на работу или важную встречу, появляется срочная необходимость скрыть запах перегара от окружающих. Это сделать действительно можно, прибегнув к нескольким важным правилам.
Эффективное устранение перегара заключается в его источнике – альдегидах. Именно поэтому очень важно не просто «заглушить» дыхание, но и вывести альдегиды из организма. Такой комплексный подход поможет скрыть алкогольный аромат и намного улучшит общее самочувствие человека.
Помимо известных и действующих домашних рецептов и приемов, многие используют специализированные аптечные средства. В их состав входит комплекс необходимых веществ, которые снимают симптомы похмелья и помогают избавиться от перегара.
Домашние средства устранения запаха
В домашних условиях даже без использования специализированных медикаментов можно бороться с проблемой и убрать неприятный запах. Прежде всего, нужно понимать, что альдегид выделяется не только через рот, но и кожу, а также мочу, поэтому обязательный утренний душ одновременно освежит и смоет с поверхности кожи частички распада токсинов.
К популярным и проверенным средствам относят:
личная гигиена;- тщательная гигиена ротовой полости;
- употребление большого количества жидкости (чистой воды или воды с полезными добавками);
- активированный уголь;
- полноценный прием пищи;
- маскирующие продукты;
- другие подручные средства.
личная гигиена;К слову, употребление достаточного количества воды является обязательным условием утренних процедур. Спиртные напитки приводят к обезвоживанию организма, в результате выделяется намного меньше слюны, которая должна очищать полость рта от вредных бактерий.
Подходит чистая питьевая вода или вода с добавлением сока лимона и меда. Приятный на вкус напиток успокоит желудок, а лимонный сок поможет перебить и устранить запах. Кроме воды можно выпить зеленый чай. Он тонизирует, способствует очищению, а также обладает антибактериальными свойствами.
-
Читайте также:
Опыт других людей
Для многих людей проблема запаха алкоголя и перегара может быть довольно неприятной, особенно если нужно быстро избавиться от него в домашних условиях. Существует несколько эффективных способов, о которых говорят многие. Один из них – употребление большого количества воды. Вода поможет вымыть остатки алкоголя изо рта и увлажнить слизистую. Также полезно употреблять продукты с высоким содержанием витамина С, такие как цитрусовые или свежие овощи. Они помогут ускорить процесс выведения токсинов из организма. Кроме того, жвачка или мятные конфеты могут помочь освежить дыхание и скрыть запах алкоголя. Важно помнить, что наилучший способ избавиться от перегара – это умеренное употребление алкоголя и соблюдение меры.
Гигиена полости рта
Тщательная гигиена рта поможет избавиться от микроорганизмов и остатков альдегида. Чистить следует не только зубы, но и язык, небо, и внутреннюю сторону щек. Современные освежающие пасты достаточно хорошо удаляют несвежее дыхание от пива и другого алкоголя. Для того, чтобы изо рта совсем не пахло, процедуру можно повторить дважды.
После зубной пасты ротовую полость также можно очистить пищевой содой. Сода – очищающее средство, которое убивает вредные бактерии. На зубную пасту следует нанести немного содового порошка и аккуратно почистить зубы и слизистые оболочки, после чего обязательно прополоскать рот. Соду глотать запрещается (рекомендуем прочитать: ).
![Как снять перегар [Всё о похмелье. Часть 5]](https://i.ytimg.com/vi/53pwnl5KzTU/sddefault.jpg)
Ополаскиватели
После чистки зубов не забывайте об ополаскивателе для рта. Специализированные жидкости полезны в любом случае для здоровья зубов и десен, а при запахе алкоголя особенно. Ополаскиватели дополнительно очищают рот от микробов и остатков пищи (которые остаются после зубной пасты). Приятный свежий вкус остается во рту надолго, маскируя перегар.
При отсутствии аптечных или магазинных растворов, нужно воспользоваться одним из народных рецептов, которые способны эффективно удалить проблему:
- Травяной отвар или настой. Аптечная ромашка является универсальным средством для освежения дыхания и дезинфекции полости рта. К ромашке можно добавить сухую мелису или шалфей. На стакан кипятка понадобятся 2 столовые ложки смеси. Накрыть крышкой и настоять в течение 20 минут.
- Соляной раствор. Эффективно удаляет микробы и неприятный налет, что приводит к нормализации запаха. В стакане теплой воды растворить 1 чайную ложку с горкой соли, размешивать до полного ее растворения.
Таблетки активированного угля
Всем известные таблетки активированного угля используются не только для выведения похмельного амбре, но и для лечения галитоза в общем. Препарат подобно губке впитывает все лишнее изо рта и желудка и убирает запах (известно, что похмельный запах алкоголя исходит именно из желудка).
Необходимо принять показанное количество препарата, исходя из пропорции 1 таблетка на 10 кг веса. Речь идет об обыкновенном активированном угле. В усовершенствованных медикаментах (Сорбекс или Белый уголь) другая дозировка, поэтому стоить изучить инструкцию.
Продукты, способные перебить аромат
«Антипохмельная» еда имеет большое значение. На завтрак стоит съесть блюдо с большим содержанием жира: что-нибудь жареное, яичница, хлеб с маслом, молоко и другие жирные молочные продукты, суп. Жирная пища хорошо отбивает алкогольный аромат и связывает частички альдегида, помогая им быстрее выходить. Полноценный завтрак справится с основной задачей и придаст сил.
Лучшие продукты, которые помогут убить перегар:
- кофейные зерна (необходимо прожевать несколько обжаренных кофейных зерен);
- листья свежей мяты или мелисы;
- орехи (мускатный орех лучше других может сбить запах);
- жареные семечки подсолнуха;
- имбирь поможет забить амбре (свежий или засахаренный в виде цуката);
- лавровый лист (следует прожевать 1-2 листочка);
- сухая гвоздика (приправа обладает стойким ароматом и антибактериальным воздействием);
- горький черный шоколад;
- цитрусовые (апельсин, грейпфрут или несколько долек лимона необходимо съесть вместе с кожурой, так как в ней содержится много ароматных эфирных масел).
Другие способы быстро заглушить запах
- Жевательная резинка или освежающие леденцы эффективно перебивают алкогольное амбре. Резинку нужно жевать только до тех пор, пока чувствуется ее вкус.
- Еще одним действующим способом считается прием биотиков. Глицин или Биотредин одновременно улучшит состояние и поможет отбить главную причину проблемы. Препараты очень доступны, стоит их всегда держать в домашней аптечке на всякий случай.
- Чтобы быстро убрать похмельный галитоз, прополощите рот растительным маслом на протяжении 5 – 10 минут, затем обязательно сплюньте. После процедуры нельзя есть или пить в течение 30 минут.
Уже отмечалось, что альдегиды частично выветриваются через кожные покровы и оседают на одежде. Не забудьте переодеться перед походом на работу.
Сколько времени держится перегар: таблица
Сколько же держится аромат от пива и других алкогольных напитков? Время, указанное в таблице относится к 100 г выпитого алкоголя. При увеличении дозировки надо увеличивать время согласно заданным пропорциям. Следует учитывать, что организм женщины перерабатывает альдегиды дольше, поэтому времени понадобится немного больше.
| Напиток | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг |
| Пиво (4%) | 35 мин | 30 мин | 26 мин | 23 мин | 20 мин |
| Пиво (6%) | 55 мин | 45 мин | 40 мин | 35 мин | 31 мин |
| Слабоалкогольные напитки (9%) | 1ч 20 м | 1ч 07 м | 1ч | 52 мин | 47 мин |
| Вино, Шампанское (11-12%) | 1ч 36 м | 1ч 25 м | 1ч 12 м | 1 ч 05м | 57 мин |
| Крепленые вина (18%) | 2ч 37 мин | 2ч 15 мин | 1ч 57 мин | 1ч 44 мин | 1ч 35 мин |
| Ликеры (30%) | 4ч 21 мин | 3ч 45 мин | 3ч 16 мин | 2ч 55 мин | 2ч 37 мин |
| Водка (40%) | 5ч 48 мин | 4ч 58 мин | 4ч 21 мин | 3ч 52 мин | 3ч 30 мин |
| Коньяк, виски (42%) | 6ч 05 мин | 5ч 15 мин | 4ч 35 мин | 4ч 05мин | 3ч 40 мин |
Превентивные меры
Какие можно принять меры, чтоб не было похмелья? На 100% от неприятных ощущений избавиться не получится, однако существуют важные правила, которые помогут их уменьшить:
- перед вечеринкой кушать жирные продукты;
- в период застолья пить воду для поддержания водного баланса;
- кушать или хотя бы закусывать (кислые и соленые продукты нейтрализуют действие этилового спирта);
- перед началом праздника можно выпить абсорбент (он будет всасывать излишек алкоголя);
- не смешивать алкогольные напитки;
- после вечеринки выпить чай или кофе, постараться выспаться.
Поделитесь с друьями!
Частые вопросы
Какие средства помогут быстро убрать изо рта запах алкоголя?
Чтобы быстро убрать изо рта запах алкоголя, можно воспользоваться жвачкой, мятными леденцами, прополоскать рот чистой водой или использовать специальные освежители дыхания.
Как избавиться от перегара в домашних условиях?
Для избавления от перегара в домашних условиях можно выпить много воды, употребить продукты с высоким содержанием витаминов группы В, а также принять активированный уголь или другие средства для очищения организма.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Чтобы быстро убрать запах алкоголя изо рта, промойте рот теплой водой с добавлением соды. Сода поможет нейтрализовать запах и освежить дыхание.
СОВЕТ №2
Чтобы избавиться от перегара, попробуйте съесть небольшое количество меда. Мед поможет ускорить процесс выведения алкоголя из организма и смягчит неприятный запах.
СОВЕТ №3
Чтобы освежить дыхание, используйте свежие травы, такие как петрушка или мята. Просто пережуйте небольшое количество свежих трав, чтобы устранить запах алкоголя.
