Чтобы иметь красивую белоснежную улыбку, не обязательно тратить большие деньги на походы к стоматологу. Существуют эффективные и недорогие народные средства, помогающие убрать желтый налет и сделать зубы неотразимыми в домашних условиях. Более того, большинство необходимых ингредиентов есть у каждого в холодильнике.
Отбеливание зубов дома
В отличие от профессионального, домашнее отбеливание необходимо проводить 1 раз в неделю. Дело в том, что более мягкие осветляющие абразивные вещества, содержащиеся в натуральных компонентах, действуют медленнее, чем химические составы, используемые стоматологами.
Преимущества отбеливания зубов дома:
отсутствие противопоказаний;- бережное воздействие на эмаль;
- невысокая стоимость;
- не занимает много времени.
отсутствие противопоказаний;Если у вас нет времени или желания сходить на прием к стоматологу, проведите процедуру отбеливания зубов дома. Все, что вам понадобится – это несколько простых продуктов.
Мнение врачей:
Перекись водорода часто используется в домашних условиях для отбеливания зубов. Врачи отмечают, что данная процедура может привести к временному отбеливанию зубов за счет удаления поверхностных пятен и налета. Однако, стоит помнить, что перекись водорода является агрессивным веществом и при неправильном использовании может повредить эмаль зубов, вызвать чувствительность и раздражение десен.
Для безопасного отбеливания зубов с помощью перекиси водорода рекомендуется смешивать ее с водой в пропорции 1:2 и аккуратно обрабатывать зубы этим раствором не более 1-2 раз в неделю. Не следует превышать рекомендованное время воздействия и концентрацию перекиси водорода, чтобы избежать негативных последствий.
Врачи советуют также обратить внимание на другие безопасные и эффективные методы отбеливания зубов, такие как профессиональная чистка у стоматолога, использование специальных отбеливающих паст и полосок. Перед началом любой процедуры отбеливания рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать негативных последствий для зубов и десен.
Средства для домашнего отбеливания
Обратите внимание, что рецепты не избавят вас от зубного камня или кариеса, которые портят внешний вид улыбки (рекомендуем прочитать: ). Они помогут устранить налет и сделать улыбку белее и привлекательней. Вариантов домашнего отбеливания зубов очень много, но практически все они основаны на использовании 3 основных действующих компонентов: соды, перекиси водорода и лимона.
Перекись водорода
Это химическое вещество относится к разряду окислителей, поэтому способно осветлять, то есть устранять пигмент. Чтобы отбелить эмаль, понадобиться пероксид в концентрации 3%. Его можно приобрести в аптеке.
Существует несколько способов осветления перекисью:
- Разведите ее с водой в соотношении 1:1 и полоскайте рот в течение 60 секунд. Далее на протяжении получаса споласкивайте зубы теплой чистой водой.
- Смешайте перекись водорода и соду до получения однородной кашицы и с помощью ватной палочки нанесите на зубы, избегая соприкосновения с деснами. Спустя 1-3 минуты прополоскайте рот чистой теплой водой и почистите зубы пастой с содержанием фтора.
- Перед тем, как чистить зубы, выдавите небольшое количество пасты на блюдце, добавьте несколько капель перекиси и размешайте. Средство используется ежедневно до достижения желаемого эффекта.
Разведите ее с водой в соотношении 1:1 и полоскайте рот в течение 60 секунд. Далее на протяжении получаса споласкивайте зубы теплой чистой водой.Так как перекись водорода проникает во все ткани, при длительном контакте она повреждает эмаль. Стоматологи рекомендуют использовать ее не чаще 2 раз в месяц. Иначе зубы истончатся и приобретут серый цвет.
Опыт других людей
Отбеливание зубов с помощью перекиси водорода – популярная процедура в домашних условиях, о которой много говорят. Приверженцы этого метода отмечают его эффективность и доступность. Перекись водорода помогает устранить пигментацию и осветлить эмаль зубов. Однако, следует помнить о возможных вредных последствиях. Чрезмерное использование перекиси водорода может повредить эмаль и вызвать чувствительность зубов. Для безопасного отбеливания рекомендуется соблюдать рецепты и инструкции. Например, можно смешать перекись водорода с содой и нанести на зубы на короткое время. Важно не злоупотреблять этим методом и консультироваться с врачом перед началом процедуры.
Сода в сочетании с другими компонентами
Этот продукт обладает мягкими абразивными свойствами, что позволяет очистить эмаль максимально эффективно и безопасно. К тому же сода имеет антибактериальные свойства, что помогает устранить неприятный запах и воспаление десен.
Перед применением смешайте порошок с водой. При желании можно добавить перекись, сок лимона, эфирное масло чайного дерева. Далее при помощи зубной щетки следует нанести смесь и оставить на 1-3 минуты. По истечении времени прополоскайте рот водой.
Попробуйте приготовить пасту из соды и клубники. Эта ягода эффективно отбеливает и питает десны витаминами и минералами. Возьмите 2-3 крупные ягоды, разотрите их, добавьте половину ч. л. соды и размешайте. Такой состав можно держать на зубах не более 10 минут, после чего смыть и почистить обычной пастой.
Следует аккуратно использовать предложенные методы. Частое применение соды приводит к кровоточивости десен, раздражению кожи вокруг рта и чувствительности зубной эмали.
Лимон
В этом цитрусе содержится большое количество лимонной кислоты, которая положительно влияет на костную ткань и делает ее белоснежной. Издавна фрукт использовали для осветления волос, кожи и зубов.
Используйте лимон одним из удобных для вас способом:
- Отрежьте небольшой кусочек и протрите им зубы. Спустя 10 минут прополоскайте рот.
- Если пожелтение эмали сопровождается кровоточивостью десен, добавляйте несколько капель лимона в пасту при каждой чистке.
- Возьмите мякоть с кожурой и тщательно прожевывайте ее всеми зубами по очереди в течение 10 минут.
- Возьмите стакан теплой воды, добавьте в него сок половины лимона и полоскайте таким раствором рот каждый раз после чистки зубов.
Цитрус является сильным аллергеном, поэтому перед использованием проведите тест на чувствительность. Если не появиться неприятных последствий, может использовать эти рецепты.
Другие методы
Существуют и другие продукты, способные сделать вашу улыбку белоснежной. Если вам по каким-либо причинам нельзя использовать вышеперечисленные методы, попробуйте эти варианты.
- Активированный уголь, который, как известно, является сильным адсорбентом, впитывающим грязь и обеззараживающим. Таблетки необходимо измельчить до состояния порошка, смешать с зубной пастой или использовать самостоятельно.
- Для безопасного устранения зубного налета специалисты рекомендуют применять эфирное масло чайного дерева. Оно не способно кардинально поменять цвет зубов, но оздоравливает ротовую полость и улучшает состояние эмали и десен. Капните несколько капель на зубную щетку или в стакан теплой воды. Заметный эффект вы увидите через 3-4 недели.
- Если вы не доверяете народным методам, обратитесь к аптечным средствам. На полках вы найдете гели, карандаши и пасты с высокой концентрацией отбеливающих веществ. При строгом соблюдении инструкции процедура пройдет максимально эффективно и безопасно.
Польза и вред отбеливания в домашних условиях
Прежде чем приступить к домашнему отбеливанию, следует взвесить все «за» и «против». На какие побочные эффекты вы готовы пойти ради белоснежной улыбки?
Преимущества:
- Нет необходимости обладать медицинскими знаниями и умениями. Процедура проста и ее можно выполнить без посторонней помощи.
- Все ингредиенты легко найти в продуктовом магазине или аптеке. Стоят они дешево относительно профессиональных процедур.
- Польза состоит в том, что помимо отбеливания происходит устранение бактерий, находящихся в ротовой полости.
Несмотря на то, что народные рецепты основаны на натуральных компонентах, не стоит полагать, что они полностью безопасны. При частом использовании эмаль истончается, и на ней появляются трещины, где скапливаются бактерии.
Недостатки:
- Злоупотребление отбеливанием перекисью водорода, например, приводит к вымыванию минеральных веществ, отчего возникают белые пятна и кариес, эмаль становится чувствительной, на деснах появляется раздражение. Также она приводит к появлению неестественно белого матового цвета.
- Народные средства помогут изменить цвет не более чем на 3 тона, поэтому процедура подходит тем, у кого налет не ярко выражен.
- При частом отбеливании происходит истончение эмали, зубы становятся темного цвета, который невозможно устранить ни одним способом.
Этих последствий можно избежать, если соблюдать правила использования народных средств. Перекись водорода не стоит применять чаще 1 раза в 2 недели, соду — 1 раза в неделю. Лимон следует применять курсами по 7 дней, а затем делать перерыв на несколько месяцев.
Как подготовиться к процедуре?
Отбеливание является травмирующей процедурой, поэтому стоит подготовить эмаль к предстоящему воздействию. За 3-4 недели включите в рацион продукты, богатые витаминами и минералами. В первую очередь творог, молоко, зелень, морепродукты, фрукты и овощи или купите готовый комплекс в аптеке. Также используйте фторсодержащую пасту.
Откажитесь от процедуры при следующих условиях:
- наличие очагов воспалений на слизистых;
- кровоточивость десен;
- чувствительность и истонченность эмали;
- беременность и лактация;
- брекеты, украшения на зубах;
- пломбы;
- открытые раны на слизистых;
- заболевания ротовой полости.
Рекомендации по отбеливанию зубов
Чтобы получить желаемый эффект с минимумом вреда, необходимо соблюдать правила проведения процедуры.
- Во-первых, не стоит втирать состав слишком тщательно. Достаточно легкого нажатия зубной щетки или ватной палочки.
- Во-вторых, при появлении крови или усиления чувствительности зубов следует отказаться от процедуры. Чтобы восстановить нормальное состояние ротовой полости, следует полоскать ее отварами трав дважды в день.
- В-третьих, строго соблюдайте время выдержки, указанное в рецепте. Не стоит думать, что чем дольше состав пробудет на зубах, тем белее они станут. Лучше сделать курс, состоящий из коротких ежедневных процедур.
Поделитесь с друьями!
Частые вопросы
Как правильно использовать перекись водорода для отбеливания зубов?
Для отбеливания зубов с помощью перекиси водорода нужно смешать ее с водой в пропорции 1:2, затем смочить ватный тампон в полученном растворе и аккуратно протереть зубы. После этого рекомендуется тщательно прополоскать рот водой.
Как часто можно проводить процедуру отбеливания зубов с перекисью водорода?
Эксперты рекомендуют не чаще 1-2 раз в неделю использовать перекись водорода для отбеливания зубов, чтобы избежать повреждения эмали и десен.
Какие могут быть побочные эффекты от использования перекиси водорода для отбеливания зубов?
Неправильное использование перекиси водорода для отбеливания зубов может привести к повреждению эмали, чувствительности зубов и раздражению десен. Поэтому важно соблюдать рекомендации по частоте использования и концентрации раствора.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед использованием перекиси водорода для отбеливания зубов, обязательно проконсультируйтесь с вашим стоматологом. Он сможет оценить состояние вашей полости рта и дать рекомендации по безопасному применению.
СОВЕТ №2
Не злоупотребляйте процедурой отбеливания зубов с помощью перекиси водорода, так как это может привести к повреждению эмали и повысить чувствительность зубов. Соблюдайте рекомендуемую частоту применения и концентрацию раствора.
СОВЕТ №3
После процедуры отбеливания зубов перекисью водорода, рекомендуется избегать употребления красящих продуктов, таких как кофе, чай, вино, чтобы сохранить результат на дольший срок. Также рекомендуется соблюдать правила гигиены полости рта и регулярно посещать стоматолога.
