Желтый и черный налет на зубах имеет множество причин. Это и недостаточная гигиена зубов и десен, и злоупотребление вредными продуктами, и курение, и заболевания полости рта. Выделяют мягкие и твердые отложения. С первыми возможно справиться самостоятельно в домашних условиях. Зубной камень же может снять только дантист в условиях стоматологии (рекомендуем прочитать: ).
Как самостоятельно избавиться от зубного налета?
Удалить черный, желтый и коричневый налет на зубах можно и самостоятельно. Для этого существуют и народные средства, и аптечные препараты. Большинство из них не несут вреда, однако все же лучше посоветоваться с врачом. Наиболее грамотную схему чистки вам посоветует только квалифицированный стоматолог.
Мнение врачей:
Для избавления от желтого и черного налета на зубах в домашних условиях без вреда для эмали, врачи рекомендуют следовать нескольким простым способам. Первым и основным является регулярное чистка зубов два раза в день с использованием качественной зубной пасты и мягкой зубной щетки. Дополнительно можно использовать натуральные средства, такие как сода с лимонным соком или активированный уголь, для бережного отбеливания зубов. Важно помнить, что излишнее использование агрессивных средств может повредить эмаль, поэтому рекомендуется консультироваться с стоматологом перед применением нестандартных методов очистки зубов.
Ежедневные гигиенические процедуры
- Чтобы очистить темные отложения на зубах и деснах, не менее двух раз в сутки используйте зубную пасту и щетку. Правильная чистка длится от 5 минут. Старайтесь проникать в самые труднодоступные места, захватывать зубы мудрости, а также уделять достаточно внимания внутренней стороне, ведь именно там чаще всего и возникает налет.
- Чтобы обезопасить себя от болезнетворных микробов, которые развиваются на остатках пищи, обязательно применяйте зубную нить. Только это средство справится с налетом между зубами. Используйте плоскую зубную нить, если ваши зубы расположены близко, круглую, если пространство между зубами позволяет это, и «суперфлосс» – нить, которая изменяет свои свойства в зависимости от величины просвета.
- После каждого приема пищи полощите рот специальным раствором или хотя бы обычной водой.
- При чистке зубов не забывайте об удалении частичек еды также и с языка, иначе ваши старания по поддержанию гигиены рта окажутся полностью бессмысленны. Для подобной чистки подойдут специальные скребки или щетки, которые можно приобрести в аптеке или магазине.
Пасты и щетки для удаления налета без вреда для эмали
- Стоматологи рекомендуют фторсодержащие пасты для предотвращения черноты зубов. Фтор – природный элемент, участвующий в создании крепкой и здоровой эмали.
- Щетка должна иметь достаточно длинную щетину, чтобы доставать до самых дальних зубов. Стоматологи рекомендуют электронные щетки. Такие приборы создают вибрацию, которая правильным образом снимает налет с зубов и языка.
Опыт других людей
Для многих людей проблема желтого и черного налета на зубах является довольно неприятной. Однако, существует несколько простых способов, которые позволяют избавиться от него даже в домашних условиях без вреда для эмали. Один из таких способов – использование соды. Для этого достаточно смешать соду с немного воды до получения пасты и аккуратно почистить зубы. Также можно использовать пероксид водорода, разбавив его водой и прополоскав рот после чистки зубов. Не забывайте о правильном питании и регулярной гигиене полости рта – это также важные составляющие здоровья вашей улыбки.
Использование перекиси водорода
Перекись водорода (H-2 O-2) не самый безопасный способ чистки зубов, так как она создает химическую реакцию окисления. В результате эмаль светлеет, но становится более хрупкой.
Данный способ не рекомендуется людям с пораженными деснами и зубами или обладателям чувствительных зубов. Чувствительность зубов можно проверить по их реакции на холодную и горячую воду.
Несколько способов применения H-2 O-2 в домашних условиях:
- Пройдитесь обычной зубной щеткой с пастой. После этого прополощите рот перекисью и протрите зубы кусочком ваты с несколькими каплями этой жидкости;
- Капните перекиси прямо на зубную щетку и произведите чистку. Такой способ более эффективен, так как ватный тампон просто не может достать до тех мест, куда проникают щетинки.
Особенно хорошо перекись справляется с черным налетом. После каждого использования H-2 O-2 в домашних условиях тщательно прополощите рот чистой водой.
Аптечные отбеливающие средства
К аптечным средствам относят различные гели, осветляющие полоски и капы – резервуары, в которые помещается специальный гель. Данные препараты можно самостоятельно отыскать в аптеке, но лучше обратиться к специалисту, чтобы он посоветовал наиболее подходящий для вас способ отбеливания. Все аптечные средства легки в применении.
Гели и стики
Наиболее простой и безопасный способ почистить эмаль самостоятельно – отбеливающие гели и стики, которые можно приобрести в аптеке. Гели включают в состав довольно агрессивное вещество – перекись водорода. Сама по себе перекись способна травмировать зубы, однако гели содержат и вспомогательные элементы, которые снижают разрушающее действие основного вещества.
Гели наносятся на зубы при помощи зубных щеток, специальных аппликаторов или стиков. Стики представляют собой футляры наподобие губной помады с маленькой щеточкой на конце. Такой футляр удобно взять с собой, он прост в применении. Достаточно нанести гель при помощи щеточки на зубы, чтобы средство проникло в самые труднодоступные места.
Преимущество гелей – возможность их использования даже для чувствительных зубов. Однако будьте осторожны при кариозных поражениях. Проникнув в кариозные полости, гель может вызвать дополнительное разрушение эмали.
Отбеливающие полоски
Отбеливающие полоски представляют собой полосы, с одной стороны которых нанесен гель. Такие полоски следует аккуратно прикладывать к зубам гелевой стороной на 30-60 минут в день в зависимости от того способа осветления, который вы избрали.
Отбеливающие полоски позволяют всего за несколько недель добиться эффекта профессиональной чистки зубов. Первые результаты заметны уже через 1-3 дня в зависимости от фирмы полосок. Плоды такого осветления сохраняются примерно 12 месяцев.
Капы
Капы – это специальные резервуары для осветляющего геля, которые повторяют слепок зубного ряда пациента. Капы необходимо надевать на зубы и носить от получаса до 8 часов. Время ношения кап с гелем определяется степенью концентрации отбеливающего средства.
Существует несколько видов кап:
- Стандартные – предназначены для массового потребителя. Такие капы не повторяют зубной ряд конкретного пациента, поэтому их ношение может вызывать дискомфорт;
- Индивидуальные – изготавливаются по индивидуальным слепкам после посещения стоматологического кабинета;
- Термопластические – капы из специального термопластического материала, способного изменять свою форму при горячих температурах. Такие резервуары очень комфортны при использовании.
Гель, который используется в капах, не должен попадать на десны во избежание их травмирования. Излишки геля следует удалять салфеткой.
Помощь стоматолога
Снятие черных отложений в стоматологическом кабинете следует проводить 1-2 раза в год. Посетите дантиста, чтобы вместе с ним определить степень чувствительности ваших зубов, ваш личный болевой порог и в итоге договориться о наиболее подходящем способе отбеливания конкретно для вас. Врач на консультации увидит все проблемы, связанные с налетом, и посоветует не только профессиональную чистку, но и расскажет, как правильно чистить зубы в домашних условиях.
Ультразвуковая чистка
Ультразвук – профессиональная чистка, которая осуществляется стоматологом при помощи специального аппарата. Аппарат создает вибрацию примерно 100 млн. колебаний в минуту, что позволяет избавиться от самого застарелого налета. Количество колебаний рассчитывается для каждого клиента индивидуально.
Данная процедура способна вызывать боль при очистке отложений из-под десны. Нередко пациентам с низким болевым порогом делают местную анестезию.
Воздушная чистка
Техника Air Flow – самый мягкий способ убрать налет (рекомендуем прочитать: ). Он не использует химических веществ, поэтому абсолютно безвреден для эмали и проходит без боли для клиента. Однако воздушная чистка, в отличие от более агрессивных способов, может осветлить зубы всего на несколько тонов и справиться с отложениями, которые возникли лишь под воздействием внешних факторов. Для удаления генетической желтизны используйте ультразвуковую или лазерную шлифовку.
Лазерная чистка
Лазерная чистка напоминает домашнее поддержание гигиены полости рта, только является более глубокой и качественной процедурой. Техника использует лазер, который воздействует на воду. Любые отложения подобны губке, которая поглощает жидкость. В зубной эмали этой жидкости в разы меньше. Поэтому лазер проникает лишь в зубной камень, расщепляя и снимая его, вследствие чего зубы приобретают естественную белизну.
Профилактика образования налета в домашних условиях
Профилактика появления отложений на зубах включает отказ от вредных привычек (курения и употребления алкоголя), а также уменьшение количества чая, кофе, газированных напитков и еды, содержащей сахар, в рационе. Ешьте больше твердой пищи, ведь она механически счищает налет при жевании, и клетчатки, которая содержится в овощах и фруктах. Используйте стоматологические зубные щетки и пасты, в состав которых входят фтор и вещества, укрепляющие эмаль. Важный момент профилактики зубного налета – посещение стоматолога и профессиональная чистка дважды в год.
Поделитесь с друьями!
Частые вопросы
Какие простые способы избавления от желтого налета на зубах в домашних условиях?
Один из простых способов избавления от желтого налета на зубах в домашних условиях – использование соды. Для этого смешайте соду с немного воды до получения пасты и нанесите на зубы, аккуратно почистив щеткой. Сода помогает удалить пигментные пятна и осветлить эмаль.
Как можно убрать черный налет на зубах без вреда для эмали?
Для удаления черного налета на зубах без вреда для эмали можно использовать перекись водорода. Смешайте перекись водорода с водой в равных пропорциях и ополосните рот этим раствором после чистки зубов. Это поможет убрать темные отложения и освежить дыхание.
Какие еще существуют способы удаления налета на зубах в домашних условиях?
Другими способами избавления от налета на зубах в домашних условиях являются использование яблочного уксуса для ополаскивания рта, активированного угля для отбеливания зубов и фруктовых кислот (например, из клубники) для естественного отбеливания эмали.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте соду и перекись водорода для удаления желтого налета на зубах. Смешайте их в равных пропорциях, нанесите на зубную щетку и аккуратно почистите зубы. Помните, что сода может быть абразивной, поэтому не нажимайте сильно при чистке.
СОВЕТ №2
Попробуйте использовать яблочный уксус для удаления черного налета на зубах. Разбавьте яблочный уксус водой в равных пропорциях, смочите зубную щетку в этом растворе и аккуратно почистите зубы. После этого тщательно прополощите рот водой.
СОВЕТ №3
Избегайте употребления продуктов, которые способствуют образованию налета на зубах, таких как кофе, чай, красное вино и газированные напитки. При необходимости употребления таких продуктов, сразу после их употребления прополощите рот водой или почистите зубы, чтобы предотвратить образование налета.
